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立ち仕事注意!あなたの美容を損なう3つのこと+改善法

立ち仕事注意!あなたの美容を損なう3つのこと+改善法

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仕事柄、長時間立ち仕事である、という女性も多いでしょう。接客業や美容師など、あげればきりがありませんが、どんな女性にも共通する悩みがあるはずです。あなたの美容が損なわれないように注意しましょう。

むくみがとれない

立ち仕事の女性の一番の悩みとしてあげられるのがむくみでしょう。男性も立ち仕事を続けているとむくみますが、圧倒的に女性のむくみのほうが多いのです。それは女性のほうが男性より筋肉の量が少ないので、ふくらはぎのポンプ機能がうまく利用できないためです。

またなかなかトイレにも行けない仕事内容の女性も多く、下半身に水分が溜まってしまい、むくむという現象が起こってしまうというわけです。

足が臭くなる

これは女性としては恥ずかしいし人に相談もできないですよね。立ち仕事の人は靴をはきっぱなしの状態になっていますから、足の裏がくさくなる可能性が高いです。靴下を自由に選べる職場ならまだしも、決まっている職場であればなおさら足は臭くなります。

そうならないためにも、足専用のデオドラントクリームを足裏に塗りこんでおく、靴下の上からでも消臭できるスプレーを持参するなど工夫しましょう。

下肢静脈瘤の危険性

下肢静脈瘤というものをご存知でしょうか。よく妊婦さんがかかってしまうというものです。静脈の血流が逆流してしまい、血管が瘤のようになってしまう状態のことです。見栄えが悪く、手術する女性もいるようですよ。

美しい素足でいたいのであれば、長時間の立ち仕事の最中でも時間を見つけて屈伸する、ストレッチをするなど、改善方法をみつけましょう。

     

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