list
造顔マッサージで10年前の自分を取り戻す!!

造顔マッサージで10年前の自分を取り戻す!!

SNSでシェアしよう!

最近よくよく鏡を見てみると、しみのようなものができていたり、しわのようなものが見えたり・・・これはもう元には戻らないの?10年前のつるつるの自分の素肌が恋しい・・・そう思っている人は、造顔トリートメントを行ってみましょう。10年前の顔を取り戻せるチャンスです。

クリームたっぷりで始めましょう

クリームをたっぷり顔に塗り、リンパの流れをよくするために耳の前に圧力をかけ、鎖骨まで流していきます。こうすることで顔中のリンパの流れがよくなりますので、すっきりしたフェイスラインを手に入れることができます。

造顔トリートメントの方法

両手で額の真ん中に指3本立て、耳をとおり首筋へ流していきます。目尻から目の下、目頭と一周し、黒目の外でワンプッシュ。さらに小鼻の横のしわを伸ばすように耳下まで両手で持っていきます。

ほうれい線には握りこぶしを作ってほうれい線に沿って圧力をかけます。顎まできたら、耳下のリンパ管へ持っていきます。顎から耳下までフェイスラインを押し上げるようにしてトリートメントします。

最後に全体のケアを

最後に全体のケアをしましょう。基本はリンパトリートメントと同じですから、額から耳へ、目から耳へ、ほうれい線から耳へ、顎から耳へ、それぞれ流してから首筋を通して鎖骨に流します。造顔トリートメントの場合、多少リンパよりは圧力をかけて行うのが通常です。強すぎる圧力はNGですが、適度な圧力をかけねば意味がありません。ベストな圧力を見つけてトライしましょう。

     

暮らしのキーワード

SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

kirecolaの最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

PR

おすすめ記事

Beauty info

New topics

Doctor

ドクター一覧を見る

Ranking

ランキングをもっと見る

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

Editor's pick

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

お肌の悩み事なら『城本クリニック』へ【PR】

お肌の悩み事なら
『城本クリニック』へ[PR]