紫外線がよくあたる
目元の皮膚が薄いことは女性なら誰でも知っています。
しかし首の皮膚も、同じくらい薄いことまでは知らない女性が多いです。乾燥するといけないからと一生懸命クリームを塗っていたら、今度は紫外線の出番です。UVケアをしっかり行っていても、フェイスはきちんとぬれても首までしっかり塗っている人はあまりいません。首もしっかりUVケアするようにしましょう。
年齢は、その人の首元を見ればだいたい分かる、と言われています。年齢を隠せないのが首なのです。横向きに刻まれる首のシワ、対策をしなければどんどん見た目老け顔になっていきます。今からでもシワ対策を始めましょう。
目元の皮膚が薄いことは女性なら誰でも知っています。
しかし首の皮膚も、同じくらい薄いことまでは知らない女性が多いです。乾燥するといけないからと一生懸命クリームを塗っていたら、今度は紫外線の出番です。UVケアをしっかり行っていても、フェイスはきちんとぬれても首までしっかり塗っている人はあまりいません。首もしっかりUVケアするようにしましょう。
首のシワは放っておくとどんどんシワが刻み込まれていきますから、枕は高くないものを選びましょう。寝転んで枕を使ってみて、シワが寄らないものを選ぶようにしましょう。
寝る前にクリームなどを塗って、ハリ感を大切に睡眠をとるように心がけましょう。クリームは惜しみなくたっぷり使うのがポイントです。その後、てぬぐいなどで首を保護してから寝ると効果が期待できます。
食生活で首のシワ、またほかの部分のシワも同時にケアをしましょう。
鶏肉の皮やカレイ、うなぎや高野豆腐などを積極的に食べるようにすると肌にコラーゲン量が増え、シワが未然に防げます。首までしっかり塗る紫外線対策と合わせて、食生活でも首のシワ対策を行いましょう。
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